Day 11 20210309 極簡生活,4人檯

極簡生活，一個人也很好 斷捨離: 

標準: 

- 不想老後, 做成兒女的trouble,收拾自己物品 

- 不要讓自己不喜歡的事物生活在一起. 

- 一點一點整理,2年... 

Method: 

1. 扔掉自己搬不動的大型家具:只買2天份量食裁 

2. 不買打水漂物品(買了不用的物品),如擁有是為了方便,便是打水漂. 沒有便困擾,便可以買. 拍照衣櫃 整理前及後, 衣服穿著有否自信?

3. 工作收入少: 不擔心, 神供應 full time to part time 總是有方法,不執著, 

4. 人際關係:鄰居,好朋友. 靠自己 5. 興趣:走路, youtube運動, reading, 免費講座 **先 整理生活,享受生活, 培養興趣,認識自己, 活在當下 https://www.youtube.com/watch?v=smi9HCfaUSE&ab_channel=%E5%B8%83%E8%98%AD%E9%81%94%26%E7%B6%AD%E5%B0%BC

斷捨離始祖山下英子

https://www.youtube.com/watch?v=8kGrpoRT1ig&ab_channel=%E6%9E%9C%E7%B1%BD

Day 10 20210310 Kettlebell, Trust His does His Best!

God does His best when I walk with Him! 

Trust His does His Best! 

 5 exercises with a kettlebell For women, starting with a 6 or 8kg kettlebell

day 9 20210309 b Egg & backstabber 小人

1. Scrambled Egg (炒蛋) 2. Boiled Egg (烚蛋) 3. Poached Egg (水煮荷包蛋/水波蛋) 4. Fried Egg (煎蛋): Sunny-Side Up(太陽蛋); Over easy (荷包蛋) 5. Baked Eggs (焗蛋) 6 Omelets (奄列)

表達 「小人」這慨念, 我們可以用上 “Villain” 這字, 是壞人和反派的意思。「小人」, backstabber 這英文字便十分貼切。這個詞由back(背部)以及stabber (刺傷別人的人)兩個單字組成, 動詞形態是 backstab, 或可用Stab in one’s back 這片語表達。He promised me that he wouldn’t tell the boss I was late but he did! He’s such a backstabber, I’ll never believe him again.

Day 9 2020309 二十四節氣的英文是 "Solar Terms

 二十四節氣的英文是 "Solar Terms

Solar Terms

二十四節氣

Date

Spring Commences

立春

Feb 4

Spring Showers

雨水

Feb 19

Insects Waken

驚蟄

Mar 6

Vernal Equinox

春分

Mar 20

Bright and Clear

清明

Apr 5

Corn Rain

穀雨

Apr 20

Summer Commences

立夏

May 6

Corn Forms

小滿

May 21

Corn on Ear

芒種

Jun 6

Summer Solstice

夏至

Jun 21

Moderate Heat

小暑

Jul 7

Great Heat

大暑

Jul 23

Autumn Commences

立秋

Aug 8

End of Heat

處暑

Aug 23

White Dew

白露

Sep 8

Autumnal Equinox

秋分

Sep 23

Cold Dew

寒露

Oct 8

Frost

霜降

Oct 24

Winter Commences

立冬

Nov 8

Light Snow

小雪

Nov 22

Heavy Snow

大雪

Dec 7

Winter Solstice

冬至

Dec 22

Moderate Cold

小寒

Jan 6

Severe Cold

大寒

Jan 20

Day 8 20210308 Do your best and God will do the rest, 「無所謂」的英文

Do your best and God will do the rest 

$295. NZ food and wine in the city coffee training in Devonport: 2-hour session costs $150 per person 陶瓷. 讀中醫, 

 是但人金句「無所謂」的英文怎麼說？ - Be ok（fine）with…… 對……感到沒有關係、不要緊 - Give a damn 不在乎 / 不感興趣（永遠用於否定形式） - Suit yourself 隨你的便 / 按自己的意願行事 - It’s up to you 聽你的，由你決定。 - I don't care 我不在乎。 - Do whatever you want 根據你的意思去辦吧！ - As you wish / if you want 隨你吧！ - Whatever 管他呢！

Day 6-7 20210306-7 DIY Hydroponics : )

how to use these 3 weeks: 

devotion, relationship with God, future plan... how to enjoy these 3 weeks of annual leave for the last few years 😘 每日與主同行: 羅馬書, 20210301 - Daily Bread - 王明道 

Exercise: Tabata, 八分鐘, fast walk 王明道, 司布真 

水耕: discuss with Heidi; do it when I am in NZ. 水耕kit: $170. Dri-Boy Weatherproof Power connection& Box- small $6.54 Walk-in greenhouse range 1.2 x 1.9m - $74. maybe optional 

Day 7 Devotion: 出1-12; 林前: 5-7- 168 or 186?😍 

coffee for breakfast 

 水耕kit: 發泡膠箱,紙杯, pool needle- 1 dollar 48pcs. -營養, ph針 -Gutter Garden, microgreen -Cheap & Easy DIY Hydroponics | Ditch the expensive stuff for a $1 Pool Noodle How to Make a Downspout Garden / Common Questions / Gutter Garden / DIY Hydroponics Mike VanDuzee 

 恩雨之聲:</耶和華是我的牧者,我必不至缺乏 詩23:1😇 馬俊偉: 適應之後,將它轉變, 找到喜樂的角度來看,很重要. 否則,會被負面情緒影響,被陰暗,黑暗的力量,被那些帶著走.當這些不好的情緒充斥心裡,你所見會更黑暗,更不滿,更不開心,更低落. 要settle, but not settle 'down' be humble, 有A plan, 有B plan. 2021: 水plant 魚菜共生. 

進修: 自修-英文,有 organic種植 

前瞻,放大視野, 重點:這些事令人開心.承認不開心, 將不開心抒發出去, 透過禱告,將憂慮,情感 交託天父 EQ, AQ- 對逆景處理, 把手握緊,什麼也沒想有;把手張開,擁有的是一切. 

How to Make a Self Watering Microgreen Grower out of a Take out Container

Day 5 20210302 水耕?

Day 4 20210301

weather: cloudy     mood: medium

 how to use these 3 weeks: devotion, relationship with God, future plan...

how to enjoy these 3 weeks of annual leave for the last few years 😘

- 每日與主同行: 羅馬書, 20210301

- Daily Bread

- 王明道

恩雨之聲:

耶和華是我的牧者,我必不至缺乏 詩23:1😇

馬俊偉:

適應之後,將它轉變, 找到喜樂的角度來看,很重要. 否則,會被負面情緒影響,被陰暗,黑暗的力量,被那些帶著走.當這些不好的情緒充斥心裡,你所見會更黑暗,更不滿,更不開心,更低落.

要settle, but not settle 'down' be humble, 

soul corner / spiritual corner-cross: talk with God Father

有A plan, 有B plan.

2021: 水plant 魚菜共生.

進修: 自修-英文,有 organic種植

前瞻,放大視野, 

重點:這些事令人開心.

承認不開心, 將不開心抒發出去, 透過禱告,將憂慮,情感 交託天父

EQ, AQ- 對逆景處理,

Free to enjoy life 把手握緊,什麼也沒想有;把手張開,擁有的是一切.