我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的， 14 向著標竿直跑，要得神在基督耶穌裡從上面召我來得的獎賞。腓立比書 3:13
腓立比書 1-4; 士師記 6-8 潘霍華
水耕: 種植物-菜
陶瓷,中醫, "月"位, Barista, 結他?
伸展運動- 減少跌, Balance 儒家,
徒步 Sat, 洋人龍舞, 打鼓
SPCA: volunteer?
減少碳掛放: 少用車?
Mental Health
極簡生活，一個人也很好 斷捨離:
標準:
- 不想老後, 做成兒女的trouble,收拾自己物品
- 不要讓自己不喜歡的事物生活在一起.
- 一點一點整理,2年...
Method:
1. 扔掉自己搬不動的大型家具:只買2天份量食裁
2. 不買打水漂物品(買了不用的物品),如擁有是為了方便,便是打水漂. 沒有便困擾,便可以買. 拍照衣櫃 整理前及後, 衣服穿著有否自信?
3. 工作收入少: 不擔心, 神供應 full time to part time 總是有方法,不執著,
4. 人際關係:鄰居,好朋友. 靠自己 5. 興趣:走路, youtube運動, reading, 免費講座 **先 整理生活,享受生活, 培養興趣,認識自己, 活在當下
4人本玻璃檯: second hand, 可伸縮 至6人
有人說，世上最苦的人，是只看到自己沒有的，看不見自己有的；只看到失去的，看不到得著的；只看到不好方面的，看不到好的方面。最喜樂的人則相反，多看到自己有的、得到的、好的方面，少看到自己沒有的、失去的、不好的方面。當一個人進到基督裡，經歷他的能力與保守，看到他為我們預備的永恆時，他自然會輕看世界；這人的喜樂是不受環境影響的。
領導人時常只忙著解釋工作內容是「什麼」與「如何」執行，就把工作交付給部屬，然後發現員工並沒有積極行動，甚至完全不做。問題的根源之一，在於領導人並沒有說明「為何」要做那項工作。解釋一件事情背後的動機，常常就能連結到某個人，讓員工明白，這個人會因為領導人要求執行的工作而受益。意義由此產生。想要激勵人心、鼓勵大家做對的事，就該說明其中的「為何」。
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